تازه ها و شنیده ها
خانه > آرشیو برچسب: چربی

آرشیو برچسب: چربی

۱۰ نکته مناسب غذایی/رژیم غذایی سالم تر

یکی از دلایل بخطر افتادن سلامتی بدن و گرفتن امراض مختلف استفاده از رژیم غذایی نامناسب است.این روز ها اکثر اطرافیانمان صبح ها تا هنگام شب در محل کار مشغول هستند و این امر یکی از دلایلیست که آن ها و شاید شما از رژیم غذایی مناسبی برخوردار نشوید.امروز مقاله ...

ادامه مطلب »

۵ نوشیدنی که چربی شکمتان را از بین می برد.

ورزش یکی از بهترین راه ها برای از بین بردن چربی های انباشته شده در تمام نقاط بدن است. با این حال اگر می خواهید سرعت از بین رفتن چربی های تان را بالا ببریدد باید یک رژیم غذایی سالم داشته باشید. اگر شما در برنامه غذایی تان از سبزیجات، ...

ادامه مطلب »
bigtheme