تازه ها و شنیده ها
خانه > آرشیو برچسب: نوشیدنی

آرشیو برچسب: نوشیدنی

بهترین زمان خوردن مایعات در ماه رمضان

برخی از افراد سحری نمی خورند، بجای این وعده ی مهم در روزه داری شام می خورند و این وعده را حذف میکنند. با توجه به طولانی بودن روزها، حذف سحری کار بسیار اشتباهی است باید در سحری انرژی لازم را  به بدن برسانید تا  بتوانید در طول روز تحمل ...

ادامه مطلب »

۵ نوشیدنی که چربی شکمتان را از بین می برد.

ورزش یکی از بهترین راه ها برای از بین بردن چربی های انباشته شده در تمام نقاط بدن است. با این حال اگر می خواهید سرعت از بین رفتن چربی های تان را بالا ببریدد باید یک رژیم غذایی سالم داشته باشید. اگر شما در برنامه غذایی تان از سبزیجات، ...

ادامه مطلب »
bigtheme