ترجمه: فاطمه افروغ/از دمنوشها و عرقیات تا معجون زنجبیل نفخ کردن یکی از شایعترین مشکلات گوارشی است که برای خیلی از افراد بعد از خوردن غذاهای مختلف ایجاد میشود. رعایت ۹ توصیه زیر، احتمال بروز این مشکل گوارشی را به حداقل میرساند. ۱٫ از دمنوشها و عرقیات ضدنفخ کمک بگیرید: ...
ادامه مطلب »