تازه ها و شنیده ها
خانه > آرشیو برچسب: سالاد میوه

آرشیو برچسب: سالاد میوه

طرز تهیه سالاد میوه.

مواد لازم : ۱-یک قوطی کمپوت آناناس. ۲-یک عدد موز ، پرتقال ، نارنگی ، سیب ، کیوی ( در صورت موجود بودن ، میوه های فصل). ۳-کمی آب پرتقال . طرز تهیه : میوه ها و کمپوت آناناس را به قطعات ریز خرد کرده و آب کمپوت یا آب ...

ادامه مطلب »

سالاد میوه-تناسب اندام

ایستگاه سلامت omp1 امروز هدیه ای ویژه برای خوانندگان دارد.راز سلامت بدنی به همراه داشتن تناسب اندام مناسب!همه گنجانده شده در یک وعده غذایی کامل و مناسب. اول بگذارید تحلیلی بر وعده های غذایی داشته باشیم. ۱-صبحانه:یکی از وعده های غذایی مناسب برای بدست آوردن انرژِی مورد نیاز روزانه است.البته ...

ادامه مطلب »
bigtheme