تازه ها و شنیده ها
خانه > all > پزشکی > تناسب اندام > تاثیر انواع چای در لاغری

تاثیر انواع چای در لاغری

متخصصان چینی معتقدند که علاوه بر تاثیر انجام تمرینات ورزشی، آهسته دویدن و این چنین موارد در کاهش وزن، نوشیدن برخی از چای‌ها نیز در کاهش وزن موثر است.
به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری ایسنا، خواص انواع چای‌ به این ترتیب است :
چای اولانگ : چای اولانگ یک منبع غنی از آنتی اکسیدان‌ها است که در کنترل سطح کلسترول قند مفید است و به سوزاندن چربی در بدن کمک می‌کند. این نوع چای یکی از چای‌های بسیار قدیمی و بومی کشور چین است.

چای سبز : این چای درکاهش وزن بسیار موثر است.

چای نعناع : این چای هم در کاهش وزن و لاغری افراد تاثیر دارد. چای نعنا در افزایش سرعت فرآیند هضم غذا که باعث سوزاندن کالری بیشتر نیز می‌شود، موثر است. همچنین مصرف بیشتر غذا را نیز کنترل کرده و در نتیجه باعث کاهش وزن می‌شود.

چای گل رز : مصرف این چای یک روش قدیمی برای کاهش وزن است که در کاهش یبوست نیز موثر است.

منبع:ایسنا

با آرزوی بهترین ها برای شما...

درباره محمد کریمیان

محمد کریمیان
bigtheme
x

شاید بپسندید

Flare کامل ترین ابزار امنیتی مانیتورینگ منزل

نرم افزار امنیتی مانیتورینگ Flare ابزاری است که در صورتی که اهالی منزل، منزل را ...